Voyage en périnée
Confidences et Découvertes
Trouver la sécurité de l’intime pour construire une vie sublime
Ta sexualité laisse à désirer ?
Tu te sens en insécurité si souvent ?
Tu as des fuites urinaires alors que tu n’as jamais accouché ? Un prolapsus qui menace ?
Tu manques d'audace alors que tu te sens pleine de potentiel ?
Et si je te disais que tous ces problèmes étaient liés aux mêmes muscles de ton corps ?
Le périnée, ça te parle ?
Suis-moi pour un formidable voyage au cœur de l'intime à travers un programme en ligne exclusif.
Entre découvertes et confidences, nous découvrirons la musculature périnéale, nous apprendrons à la mobiliser, nous libérerons les traumatismes personnels et transgénérationnels et nous dirons « oust ! » à tes pathologies du périnée.
Prête pour l'aventure ?
Qu'est ce que le périnée
Tout le monde a déjà entendu parler du périnée. Mais sais-tu vraiment de quoi il s'agit ? Cet ensemble de muscles se situe entre le pubis, le sacrum, les ischions et le coccyx.
Ce fascias est un véritable plancher à l'intérieur de notre corps.
Pourquoi faut-il découvrir et réanimer sa musculature périnéale ?
Stress, constipation chronique, fatigue ou même sexualité en berne,
ces problèmes sont probablement liés à ton périnée.
Le savais-tu ?
Au moins 80% de tes blocages sont liés à ton plancher pelvien. Dans le programme en ligne « Voyage en Périnée, confidences et découvertes », pas de tabou ! Ici, on plonge au cœur de l'intime. On part en exploration découvrir les muscles du périnée. On apprend à les mobiliser jusqu'à les faire danser.
Parce que, non, ni la grossesse, ni l'accouchement, ni le vieillissement ou le manque d'exercice ne doivent nuire à la bonne santé de ton plancher pelvien ! Quels que soient ton âge, le nombre de grossesses ou ta condition physique, tu as le droit d'avoir une sexualité épanouie, de vivre sans traumatismes personnels ou transgénérationnels et de bouger librement sans craindre les fuites urinaires ! Tu as le droit de te sentir en sécurité, bien ancrée en toi-même
Réapproprie-toi ton corps ! Il est ton meilleur allié pour trouver ta sécurité intérieure.
Quel est le rapport entre mémoire transgénérationnelle, traumatismes et périnée ?
Le plancher pelvien est le gardien de nos émotions. C'est aussi la mémoire intime de traumatismes transgénérationnels et/ou personnels.
Génération après génération, nous stockons en nous, sans même nous en rendre compte, les traumatismes hérités de nos ancêtres. Ils nous bloquent, nous empêchent d'avancer et de trouver notre voie.
Pourtant, nous pouvons nous en libérer !
Pour cela, il faut oser plonger dans l'intime, affronter ses peurs et accepter d'être enfin libre de vivre sa vie sans le poids du passé.
Es-tu prête à te débarrasser
de ces traumatismes ?
Qu'est-ce que le programme ?
Voyage en périnée, confidences et découvertes
Il s’agit d’une offre unique.
Pour profiter de ses bienfaits, tu n’as pas besoin de matériel.
Il est accessible depuis n’importe où et à tout moment.
Tu avances à ton propre rythme, dans le confort de ton foyer.
Qu'est-ce que le programme ?
Ce programme est basé sur une approche totalement inédite du plancher pelvien.
Il allie des pratiques corporelles – telles que le yoga, le travail sur le son, la méditation et la visualisation – à l’eutonie, basée sur l’écoute attentive des ressentis physiques.
Associé au programme CONFIDENCE, il permet de libérer les mémoires traumatiques. (Et oui elles sont souvent stockées dans le périnée.)
Cette approche holistique permet de descendre en profondeur dans l'intime.
Module 1 : Escales en position allongée..
Grâce aux pratiques corporelles toutes simples que je te propose en position allongée, prends le temps de te familiariser en douceur avec la zone si méconnue de ton périnée et de ton bassin.
🌟 Focus Confidences, libération des traumatismes : Les mots de tes maux
MODULE 2 : ESCALES EN POSITION ASSISE
En position assise, expérimente de nouvelles sensations au niveau de ton bassin, sans toucher. L’ensemble de mon approche est basé sur l’eutonie, qui s’appuie sur l’observation des ressentis corporels.
🌟 Focus Confidences, libération des traumatismes : L’histoire familiale
MODULE 3 : ESCALES EN POSITION DEBOUT
Ose approfondir ton rapport à ton corps et à ton intimité grâce aux pratiques que je te propose en position debout. Au fil des escales, tu deviens l’architecte de ta maison intérieure !
🌟 Focus Confidences, libération des traumatismes : L’invisible
MÉDITATIONS
Goûte à la puissance de guérison de la visualisation, grâce aux méditations guidées auxquelles je t’invite. Tu pourras revenir aux méditations comme aux escales autant que souhaité, il n’y a aucune contre-indication, bien au contraire !
🌟 Focus Confidences, libÉration des traumatismes : Intégrations
Trouve ta sécurité intérieure. Développe davantage d'ancrage et de confiance pour affirmer ce qui est bon pour toi et ton corps.
Quels sont les résultats attendus
Nous sommes toutes et tous différents.
Notre relation au corps et à l'intime varie. Les traumatismes légués par nos ancêtres aussi sont variables.
Néanmoins, plus de 900 femmes ont testé mon programme en ligne.
Ces femmes ont constaté des améliorations significatives dans leur santé pelvienne. Celles qui persévèrent ont rapporté un arrêt de l'incontinence urinaire, une amélioration de la mobilité du périnée et une meilleure satisfaction dans leur vie sexuelle.
Beaucoup ont même développé un nouveau talent, une nouvelle audace pour entreprendre enfin leurs rêves.
En libérant les traumatismes transgénérationnels, les participantes ont pu se débarrasser des blocages émotionnels qui pouvaient avoir un impact sur leur santé pelvienne.
Que le traumatisme soit personnel ou transgénérationnel, qu'il soit sexuel ou non, il est libéré grâce au programme en ligne « Voyage en Périnée, confidences et découvertes ».
TÉMOIGNAGE: Oui, je me suis transformée à ton contact, c'est certain. Durant l'accompagnement j’ai trouvé avec toi quelque chose que je n'étais pas venue chercher initialement : l'audace de l’entrepreneuse ! Elle ne me quitte plus depuis. Et j'ai compris grâce à ça à quel point tout est lié dans le pro et le perso. Donc un immense merci à toi pour ça, Anne !
Que contient le programme
Voyage en périnée,
confidences et découvertes
En choisissant le programme "Voyage en Périnée, confidences et découvertes", tu profiteras de :
Mon livre version PDF « Corps Émois », recueil de photographies et textes sensuels, érotiques et guérisseurs OFFERT
Accès au groupe Facebook « Voyage en Périnée » pour partager tes doutes, demander des conseils et échanger dans l’intimité de la communauté
Accès illimité à la plateforme de formation et au programme Voyage en Périnée, Confidences et Découvertes
Plateforme de formation accessible 24h / 24 et 7j/7
Audios téléchargeables pour profiter du programme n’importe où et hors connexion
OFFRE EXCLUSIVE
En t'inscrivant au programme en ligne
Voyage en périnée,
confidences et découvertes
PROFITE DE MON NOUVEAU COACHING PERSONNALISÉ.
Accompagnement Individuel du programme VEPDC :
- 1 ENTRETIEN INITIAL
Objectif : Clarifier tes besoins, définir tes objectifs et comprendre où tu en es dans ton parcours.
Description : Cet entretien nous permet de faire le point sur ta situation actuelle, sur les difficultés que tu rencontres et les résultats que tu souhaites obtenir. Nous établirons ensemble un plan d’action adapté à tes besoins personnels, physiques et émotionnels.
- PROGRAMME EN LIGNE (Travail sur le périnée et libération des traumatismes)
Objectif : Reconnecter ton corps à travers la conscience du périnée, libérer les mémoires émotionnelles et les blocages corporels.
Description : Le programme en ligne t’accompagne pas à pas pour prendre conscience de ton périnée et libérer les tensions physiques et émotionnelles. Ce programme inclut des exercices de relaxation, de respiration et de mobilisation du périnée. Il est conçu pour être intégré à ton quotidien, avec des vidéos et des supports adaptés à ton rythme.
- 40 JOURS D’ACCOMPAGNEMENT (1 SMS par jour)
Objectif : Renforcer le cheminement et offrir un soutien constant tout au long du processus.
Description : Pendant 40 jours, tu recevras chaque jour des messages personnalisés : conseils, encouragements, rappels d’exercices, et ajustements en fonction de tes ressentis. Cela permet de maintenir un suivi personnalisé et d’être soutenue dans ta progression.
2 ÈME ENTRETIEN DE CLÔTURE
Objectif : Faire le point sur tes progrès, finaliser le programme et préparer la suite.
Description : À la fin des 40 jours, nous aurons un entretien pour discuter de tes progrès, de ce que tu as accompli et des prochaines étapes. Cela nous permettra de valider les changements positifs et de t’accompagner pour continuer ce chemin, de manière autonome ou avec d’autres accompagnements possibles.
Voyage en périnée,
confidences et découvertes
Un programme de 41 vidéos pour t'aider à sentir, découvrir, muscler, réanimer ton périnée et dégommer tes traumatismes transgénérationnels
Prête à prendre soin de ton périnée à ton rythme ?
Accède à 41 vidéos pratiques et détaillées, conçues pour t’accompagner pas à pas. Tu avances à ton propre rythme, depuis le confort de chez toi, en découvrant des exercices et conseils simples mais puissants pour renforcer et reconnecter ton périnée.
Plus besoin d’attendre ou de te déplacer : commence maintenant et retrouve confiance en ton corps. Ce programme, c’est ton premier pas vers un bien-être durable.
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Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Tu veux aller droit au but et dépasser ce qui te freine ? En seulement 2 séances, je t’aide à identifier et transformer les blocages qui t’empêchent d’avancer.
Tu peux également choisir 5 séances avec Jeanne, ma collaboratrice expérimentée, formée par mes soins, qui saura t’accompagner avec la même attention.
Prête à faire le premier pas ? Si cet accompagnement t’appelle, ne tergiverse pas. C’est le moment de dire oui au changement que tu mérites.
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AUTONOMIE
41 vidéos du programme « Voyage en périnée, confidences et découvertes »
à suivre en ligne
en toute autonomie
+ 3 bonus !
Mon livre « Corps Émois » en version PDF, recueil de photographies et textes sensuels, érotiques et guérisseurs
Accès au groupe Facebook privé de la formation
Pack de 7 méditations « Ancrage et Légitimité »
Accès illimité dans le temps !
347€ HT
(416€ TTC)
Règlement en 1 ou 3 fois (sans frais)
INDIVIDUEL
41 vidéos du programme « Voyage en périnée, confidences et découvertes »
+ Mon accompagnement pendant 40 jours
+ 3 bonus !
Mon livre « Corps Émois » en version PDF, recueil de photographies et textes sensuels, érotiques et guérisseurs
Accès au groupe Facebook privé de la formation
Pack de 7 méditations « Ancrage et Légitimité »
Accès illimité dans le temps !
1261€ HT
(1513€ TTC)
Règlement en 1, 3 ou 6 fois (sans frais)
Elles ont suivi le Voyage
Et elles témoignent !
Les réponses aux questions qui me
sont fréquemment posées
Pour celles qui auraient encore besoin de quelques informations pour se décider, je réponds ici aux questions qui me sont fréquemment posées :
J’hésite entre les offres AUTONOMIE et INDIVIDUEL. Laquelle choisir ?
À toi de sentir intuitivement la formule qui te convient le mieux.
Si tu sens que de travailler sur cette zone pourrait faire remonter des émotions ou des histoires refoulées, et que tu aimerais échanger en direct avec une experte, alors je ne peux que te conseiller d’être accompagnée individuellement, en optant pour la formule INDIVIDUEL.
Si tu es plutôt autodidacte, autonome et que tu as l'habitude de faire seule avec une grande autodiscipline : l'offre AUTONOMIE est faite pour toi. Le groupe Facebook te donne un petit coup de pouce si besoin.
Dans les deux cas, tu pourras cheminer en autonomie vers la réanimation de ton périnée, à travers chaque escale qui se vit en solo.
Je n’ai pas beaucoup de moyens. Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, tu peux choisir de payer en 1x ou 3x pour la formule AUTONOMIE, et en 1x, 3x ou 6x pour la formule INDIVIDUEL. Cette option t'est proposée au moment du règlement, sur le formulaire de paiement.
Concrètement, comment se passent les escales ?
Les escales consacrées au périnée durent environ 10 minutes durant lesquelles je te propose des pratiques corporelles. Dans les vidéos, tu me vois faire les mouvements et tu peux les reproduire comme dans un cours en face à face. Après chaque posture, je te propose d’amener comme une petite caméra à l’intérieur de ton bassin pour observer les sensations corporelles au niveau de ton périnée. Tu seras émerveillée de voir à quel point ton paysage intérieur devient de plus en plus vivant au fil du Voyage. Elles sont intercalées un jour sur deux avec les escales sur le transgénérationnel. Ces dernières peuvent durer une vingtaine de minutes maximum. J'ai pensé cela afin que tu puisse intégrer ce temps de pratique de façon quotidienne.10 à 20 minutes : tu peux bien prendre ce temps pour toi chaque jour 💙
J’ai un prolapsus. Les pratiques proposées ne risquent-elles pas de l’aggraver ?
Mon expérience de 35 ans d'accompagnement du féminin, en tant que sage-femme, m'a permis de voir à quel point la réanimation du périnée pouvait être bénéfique en cas de prolapsus. Ce Voyage est donc particulièrement approprié à ta problématique. De nombreuses femmes ont déjà suivi le programme avec un prolapsus. Plusieurs d’entre elles ont observé des améliorations considérables et l’une d’elle a même réussi à le guérir complètement. Les pratiques corporelles proposées sont pour la plupart très douces pour le corps et sont tout à fait réalisables avec un prolapsus. Seules quelques rares escales demandent un effort physique plus important (notamment en position allongée). Sens-toi libre de ne pas réaliser les postures qui sont inconfortables pour toi.
Je fais déjà du yoga et d’autres pratiques corporelles. Que peut m’apporter ta formation en plus de ce que j’expérimente déjà ?
Bien qu’il se base sur des pratiques connues, le Voyage que je te propose focalise toute l’attention sur ton périnée, ton centre créateur. Une zone souvent méconnue, ou tout simplement oubliée, et pourtant… De très nombreuses femmes témoignent d’un vrai regain de créativité en faisant ce Voyage en Périnée. Il suffit d’observer les magnifiques dessins et poèmes régulièrement postés sur le groupe Facebook pour s’en rendre compte. Plusieurs femmes opèrent aussi de grands changements dans leur vie suite au programme, en ayant trouvé leur alignement intérieur. Je suis émerveillée par la puissance créatrice de ce programme et je ne peux que t'encourager à expérimenter par toi-même.