Relaxations élémentaires
Déloger l’ancien et ouvrir l’espace à d’infinies possibilités pour ta vie.
Pour intégrer des prises de conscience importantes il y a nécessité de rendre ton corps disponible. C’est fondamental, et sans ça, tu reviens en gros à la case départ.
Cela demande de l’entraînement et de la persévérance.
Déloger l’ancien et ouvrir l’espace à d’infinies possibilités pour ta vie.
La relaxation du corps est un outil qui permet de laisser la place à une mémoire différente.
Imagine que tu chantes depuis ton enfance une mélodie que tu adores et qu'aujourd’hui tu apprennes que toutes les paroles sont fausses ? Combien de fois faudra-t-il répéter les nouvelles paroles pour chasser et remplacer les anciennes ?
Idem pour tes comportements inscrits depuis si longtemps dans ton corps : il faut l'entraîner aux nouvelles informations.
La relaxation est l'outil de base pour intégrer les nouvelles informations et déloger les anciennes.
J'ai donc créé un pack de 21 relaxations de base, de moins de 10 minutes chacune pour t'accompagner dans cet exercice.
Je t'offre 2 relaxations pour tester par toi-même.
Accès illimité
aux 21 relaxations
Espace commentaires
pour poser toutes tes questions
Support technique
Tu n'es plus seule
Relaxations élémentaires
Pack de 21 relaxations
Dans ta réalité il est important d’apprendre à te relaxer dans n’importe quelle situation.
J’ai donc délibérément enregistré hors studio.
Ce que tu recevras dans ton pack de relaxations...
..en illimité !
Tu as accès aux audios en autonomie : 24H/24 et 7J/7.
Le pack est composé de 21 pistes audios. Elles sont hébergées sur une playlist en ligne. Tu peux donc les consulter à n'importe quel moment du jour ou de la nuit.
La possibilité de créer un RDV quotidien avec toi-même.
Suivre ces relaxations te demande moins de 10 minutes par jour. Ce pack a été pensé afin que tu trouves cet instant pour toi chaque jour. Fais-toi ce cadeau quotidien.
Tu as un accès illimité aux relaxations !
Pas de limite dans le temps pour consommer le contenu, tu peux réécouter chaque relaxation à volonté ! Profite de revenir sur les relaxations au fil des mois, voire des années... !
Elles ont suivi les relaxations
et témoignent de leurs ressentis !
☆ Ce qu'en pense Sandrine :
"Très bonne méditation J'ai vraiment bien senti la détente et l'énergie circuler 😊 merci 🌟🌟🌟"
☆ Ce qu'en pense Bénédicte :
"Je suis partie très vite en relaxation…. Ça m’a fait un bien fou car beaucoup de tension en ce moment ! Ça tombe à point quel cadeau merci merci"
☆ Ce qu'en pense Pascale :
"Merci beaucoup, c'est bon de venir ainsi dans les profondeurs de mon être et de mon corps. Merci pour la richesse de tout ce que tu offres, la pépite pour moi aujourd'hui est d'accueillir le présent avec ce qu'il est, ses bruits, ses imperfections et sa réalité du moment. Oser la fluidité et la connexion !"
☆ Ce qu'en pense Claire :
"Merci 😊 merci merci.. c était top, j'ai tout lâché en quelques minutes, voire un peu dormi 😂!"
